Die Kunst weniger zu Denken
Und das hat sehr viel mit Freiheit zu tun …
An Manager, ÄrztInnen, Ingenieure, ArchitektInnen, Künstler, ProfessorInnen, Lehrer, Workoholics, Eltern ...
Wie schalte ich das Denken ab?
Das kennen wir alle. Aus Schule, Studium, FamilienLeben oder Beruf. Der Denk-Apperat ist nahezu kontinuierlich an. Jeder LebensImpuls wird bedacht, mit Gedanken umrahmt und mit Assoziationen versehen. In den wenigsten Fällen ist das Denken konzentriert und zielgerichtet.
Wir lassen den Gedankenapperat laufen und bisher kamen wir nicht auf die Idee, dass die Möglichkeit besteht dieses DENKEN zu kontrollieren.
UMdenken
Wir haben schon Momente im Leben erfahren, in denen wir die Freiheit von Gedanken mitbekommen haben: Die erste Liebe, das Zusammensein mit Kindern, ein Urlaub am Traumstrand, die Gesundung nach Krankheit, wenn der Frühling kommt, der Durchbruch nach einem durchlebten Tief, ein gewonnenes Rennen, die Entspannung nach tiefen yogischen Übungen, der Erfolg nach intensiver Vorarbeit …
30 Minuten = 1 Woche Strandurlaub
Die Freiheits-Momente lassen sich kultivieren – und zwar so einfach, wie nur möglich. Durch die hier vermittelten tradionellen inneren Yoga-Übungen wird der Denk-Apperat aus seiner zentralen Position in eine Co-Operation mit dem Herzen zurück-gebracht.
Nur 30 Minuten bringen eine Entspannung wie eine Woche Strandurlaub. Die Nebenwirkungen sind: Lebensfreude und -Energie, Gesundung des Körpers, Entspannung, Beweglichkeit, zunehmende körperliche und Geistige Flexibilität und mehr.